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減重宣言


1.每餐只吃七、八分飽，細嚼慢嚥。
2.早餐豐盛、午餐儘量均衡、晚餐少量清淡（食素），儘量７點前解決晚餐並不吃任何食物。

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因為本人很容易懶散，加上另一個一直說要減肥，但網誌只記錄了前3天的傢伙，我想想還是來個競賽看能不能挽救我們越來越大的肚子和身體。（但腦容量怎麼沒有越變越大　＝　＝＋）

兩個人討論了一下，終於有一個結論，計劃開始啦！！！XD

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媽啊，我五天沒更新我的減重日記了....

好，我自首，五天沒做運動了...　因為...因為...我家大姨媽來找我了　　Orz

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過年後開始我的減重計劃！！！　<(￣︶￣)>

緣由嘛～因為制服趴啊制服趴～

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